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Engagez-vous dès aujourd’hui à prendre soin de vous-même et profitez des avantages illimités d’une vie saine et enrichissante. L’autosoin physique implique souvent de participer à des activités qui préviennent les maladies et les blessures, comme une bonne hygiène, le recours à des soins médicaux en cas de besoin et l’évitement